jablczan a mono

Witam. Skończyłem miesiąc temu cykl na AAKG mega hardcore i G - FORCE BCAA. Co powinnienem brac teraz? jabłczan kreatyny albo mono + jakies białko + aminy czy moze jakies inne propozycje? Cel to oczywiscie masa , dietka jest :)

Trenuje sztuki walki, mma, bjj itd. Słyszałem, że tak naprawdę jedyną dobrze działającą kreatyną jest monohydrat. Tylko tu się pojawia temat retencji wody itd. Co sądzicie? Plus druga sprawa dawki pół na pół. 5 g Mono + 5 g Jabłczan

Cześć, Czy Creatine HCL będzie lepsza przy problemach gastrycznych od Monohydratu, jeśli taki problem występuje? Zmiana na Jabłczan chyba na niewiele się zda, skoro to Mono z dodatkiem kwasu jabłkowego.

Kupię tanio monohydrat bądź jabłczan kreatyny. Może być w proszku, tabletkach lub kapsułkach. Najbardziej interesuje mnie jakieś mono. Chodzi mi o ilość na jeden cykl. Piszcie w temacie:) Co do ceny dogadamy się jakoś.

Witam. Planuje w najblizszym czasie wziac jakis suplement z kreatyna, tylko nie zwykle mono czy jablczan. Ostatnio bralem x pand xtreme pump. A bylo to w kwietniu. Co byscie polecili na nast cykl? Oczywiscie dieta jest

witam od poczatku stycznie biore mono z vitalmaxa (1kg), cykl rozplanowalem sobie na miesiac. Moje pytanie jest nastepujace, czy po tym cyklu czekac 3 tygodnie i dalej brac tą reszte kreatyny czy przezucic sie na jabłczan?

Co jest lepsze i jak stosować i o co wogóle w tym chodzi bo nie wiem. chodzi mi o jabłczan kreatyny i mono. Jeśli ten post to śmieć to sorka.

Witam. Zamierzam zacząć cykl: Napalm z FA jako przedtreningówka, do tego zastanawiam sie czy dorzucić mono, czy jabłczan. Wrzucił bym jeszcze booster testosteronu, ale nie wiem jaki, mozecie cos poradzic? Pozdrawiam

Witam! Jak w temacie! pisać co macie może też być mono lub jabłczan Zmieniony przez - Savorin w dniu 2011-07-26 14:30:31

Witam mam pytanie Czy po tak mocnym Stacku jak STORM można za 10-12tyg wziaśc pojedynczą formę kreatyny taką jak MONO/JABŁCZAN Czy organizm się przyzwyczai do mocniejszych odżywek ?? i Czy bedą Efekty ??

Do tej pory mam za soba pare cykli na mono i Nitrobolon 2.Jak widzicie to polaczenie? Napewno lepiej klepie z CEE ale jeszcze dla mnie za wczesniej.Moze i nawet sam jablczan krety.Prosze o wasze rady.

Panowie zastanawiam się czy jabłczan jest dobrym antykatabolikem i czy opłaca się go brać na trening pod rzeźbę? 3 miesiące temu brałem mono i nie wiem czy nie za wcześnie na jabłko

Witam mam pytanie co do tej kreatyny Olimp Dextrex Juice 1000g Dextrex (po wpisaniu w google wyskakuje;p) co to jest?Bo nie pisze czy to mono czy jablczan i nie wiem czy moge ją kupic na pierwszy cykl?(O ile to jest kreatyna xd)

witam mam 17 lat cwicze rok i chce zaczac cykl mam pytanie moge połaczyc mono i jabłczan a moze brac cm3 co da najwieksze efekty cel masa bedzie to moj pierwszy cykl.

Witam Moje pytanie jest następujące: Jaka kreatyne wziąść do kolejnego cyklu /mono/jablczan/czy jakis stack OStatnio cykl opieral sie o CM3 wyniki zadawalające.

mam 200g kreatymy mono i 300g kreatyny jablczan z firmy bio tech jak dawkowac co w jakich porach i mam jeszcze 100 caps tauryny i co lepiej wiąs glukoze,L-glutamine,dextroze,carbo ??

można rozpuszczać CP(jabłczan)wcześniej czy należy robic tak jak w przypadku mono czyli spożywac zaraz po przygotowaniu by uniknąć przemiany w kreatynine?

Mam taki zestaw, cykl chce zaczac od poniedzialku. TCM mega caps jablczan kreatyny 300kap olimp Creatine mono powder trec 300g L-glutamina + tauryna T6 Trec 400cap

Witam chcę zrobić cykl 8 tyg na kreatynie, 4 tyg jabłczan a następnie 4 tyg mono. Moje pytanie to czy tak w ogóle można zrobić, czy ma to sens? Dieta jest, staż to 14 msc. Pozdrawiam

Elo. mam juz za soba cykl na kreatynie mono + 4kg gain bolic ;] Teraz przyszedl czas na cos nowego... Co proponujecie na 2 cykl ? jaka kreatyne? Posiadam jak narazie 2kg gain bolic;] jablczan + jakies bialko ?